Coros Pace Pro : test & avis après 200 km à mon poignet !

Avec ce modèle, la marque monte en gamme et propose bien plus qu’une simple montre GPS. Écran AMOLED, cartographie, capteur ECG, grosse autonomie… le tout sans perdre en simplicité ni en fiabilité. Alors, vraie réussite ou surenchère inutile ? Réponse dans ce Coros Pace Pro avis.

Avant de rentrer dans le dur : ce que j’en ai pensé globalement

Avant d’entrer dans le détail, voici mon premier avis sur la montre. Points forts, points faibles, et ce que ce Coros Pace Pro test peut vous apprendre avant de passer à l’achat.

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Début du Coros Pace Pro test ! On l’a mise au poignet pour tout lui faire voir. Le but ? Savoir si elle mérite vraiment sa place dans votre routine running… ou si elle finira par prendre la poussière sur l’étagère, coincée entre deux gadgets oubliés.

Une montre, des kilomètres : le contexte de mon test Coros Pace Pro

Tester une montre comme la Coros Pace Pro, ce n’est pas faire trois tours de parc en croisant les doigts pour que le GPS capte les satellites. Je l’ai portée pendant deux mois en pleine prépa, à raison de six séances par semaine, avec des blocs d’intensité bien corsés… et en ligne de mire, un semi-marathon bouclé en 1h20 (ok, et 8 secondes… mais on garde ça entre nous 😅).

Elle m’a suivi partout : footings chill, séances de seuil, 30/30 bien hard, et même quelques passages en indoor sur les fameux tapis de Basic-Fit… rien ne lui a été épargné. Côté terrain, c’était plutôt varié (pour un Parisien, hein) : bitume, piste, chemins au bois de Vincennes, météo capricieuse, et bien sûr les classiques zones de panique GPS (salut les tunnels des quais de Paris). Bref, la Pace Pro n’a pas eu droit à un test de salon, mais à un vrai baptême du feu.

Le cadre du Coros Pace Pro test, en toute transparence :
📅 Période : mars à mai 2025
🏃‍♂️ Profil : 23 ans, 6 séances par semaine, entre 60 et 90 km hebdo
👟 Volume total : plus de 200 km parcourus avec la Coros Pace Pro
🎯 Types de séances : endurance, fractionné, seuil, footing de récup, tapis indoor

Design, confort, ergonomie : mon avis

On ne va pas se mentir : la première chose qui saute aux yeux avec cette Coros Pace Pro, c’est l’écran. Et pas n’importe lequel : un vrai bel écran AMOLED, lumineux, net, hyper lisible, même en plein soleil. C’est la première fois que Coros propose ça sur une montre, et franchement, ça change tout.

À côté, l’écran MIP de ma Coros Pace 3 donne l’impression d’être éteint. Là, c’est le jour et la nuit : les stats sont ultra lisibles, les couleurs claquent, les cadrans sont vraiment sympas… et tu n’as plus besoin de plisser des yeux pour lire ta FC en plein effort, même entre deux côtes. Bref, plus d’excuse pour dire “j’ai pas vu que j’étais à 180 bpm”.

✅ Légère malgré son gabarit

Oui, elle est plus grande que la Pace 3 (46 mm contre 42), mais elle reste ultra légère : 49 g avec le bracelet silicone, et même 37 g avec le bracelet nylon. De quoi oublier qu’on l’a au poignet, même après 20 bornes en plein cagnard.

J’ai reçu les deux bracelets, mais pour l’instant je suis resté team silicone (comme sur ma Pace 3). C’est vrai, il est un peu moins doux que le nylon, mais beaucoup plus pratique au quotidien, surtout côté entretien : il sèche en un rien de temps après une douche ou une séance bien transpirante, et ça, c’est clairement un plus.

✅ Toujours ce petit style sobre made in Coros

Le design reste minimaliste, fidèle à l’ADN Coros. Pas de trucs tape-à-l’œil, mais un design épuré qui passe très bien, même dans la vie de tous les jours (et c’est mon cas). Oui, le toucher fait un peu plastique, mais au moins, c’est léger et discret. Et franchement, je préfère ça à une montre trop lourde qui brille comme un bijou.

✅ Interface fluide, molette au top

Le tactile est je trouve plus fluide que sur la Pace 3. Je l’ai trouvé vraiment agréable à l’usage, que ce soit pour naviguer dans les menus ou faire défiler les infos pendant les séances. Et si tu détestes les menus compliqués et les notices à rallonge, bonne nouvelle : la prise en main est immédiate. Tu as deux boutons physiques bien placés, dont une molette (Digital Crown) qui permet de tout gérer facilement : faire défiler les widgets, valider, revenir en arrière.

Petit plus : tu peux inverser l’orientation des boutons si tu veux porter la montre à droite. Ce genre de détail, ça fait la diff.

✅ Chargement simplifié + accessoire malin

Pas de câble propriétaire ici : Coros fournit juste un petit embout USB-C à brancher sur un câble que tu possèdes déjà (j’utilise celui de mon Coros Pod 2 perso). Et pour éviter de le paumer, un porte-clé est inclus pour le transporter facilement. Petit geste, grosse utilité (surtout pour moi qui a l’habitude de tout perdre 😅).

👉 En résumé : un design sobre, un écran top, et zéro prise de tête

Entre l’écran AMOLED ultra lisible, la prise en main immédiate, le poids plume, et les petites idées bien pensées (molette en métal, embout de charge en porte-clé…), tout est fluide, pratique et agréable au quotidien. On démarre fort ce Coros Pace Pro avis 😉 !

C’est typiquement le genre de montre qu’on oublie… sauf quand on la regarde.

Fonctionnalités et perfs : mon retour d’expérience

Alors, concrètement, qu’est-ce qu’elle vaut cette Pace Pro quand on sort courir, transpirer, et qu’on lui colle 90 bornes dans la semaine ? Je t’explique tout, comme si on débriefait après une séance (avec un cardio un peu plus calme).

🏃‍♂️ En course à pied : simple, fluide, efficace

La prise en main est ultra rapide : un appui sur la molette, tu choisis ton mode (course, trail, piste, tapis…), et c’est parti. Le GPS est OK en 5 à 10 secondes max. Une fois lancé, l’affichage est clair, coloré, lisible, avec tous les classiques bien présentés : FC, allure, temps, distance, cadence… Tu fais défiler avec la molette ou le tactile, et t’as toujours l’essentiel sous les yeux.

Mention spéciale à l’affichage des zones de fréquence cardiaque, super visible. Perso, j’adore : c’est simple, et t’as plus d’excuse pour dire “ah mince, j’étais trop haut en FC”.

🎯 Séances et entraînements : ça suit bien

Tu peux lancer des séances libres, du fractionné, des objectifs (temps, distance) ou suivre un plan d’entraînement. Soit préparé dans l’appli Coros (chose que je fait perso), soit synchronisé depuis RunMotion, Nolio ou TrainingPeaks. C’est super pratique.

Les transitions sont bien indiquées, avec des alertes visuelles et sonores, et même des rappels si tu sors des clous niveau allure. C’est un vrai coach au poignet.

📡 GPS : elle ne perd jamais le nord

La Coros Pace Pro propose deux modes GPS : le multi-GNSS classique et le double fréquence. Et franchement, ce dernier est assez bluffant. Même dans des zones réputées galères comme le bois de Vincennes ou en pleine ville entre deux immeubles, la trace reste propre, bien calée, et l’altitude est cohérente. Je la trouve un peu plus précise que la Pace 3. Et si tu veux encore affiner, le combo ultime, c’est d’ajouter le Coros Pod 2 en mode footpod (c’est ce que j’utilise régulièrement, surtout sur piste ou sur tapis).

Alors oui, le mode double fréquence consomme un peu plus, mais on reste autour de 30 h d’autonomie, ce qui reste très solide, même pour un ultra ou un week-end trail sans prise électrique.

🗺️ Navigation & cartographie : enfin la vraie upgrade “Pro”

C’est LA grosse nouveauté de cette Coros Pace Pro : la cartographie couleur embarquée. Tu peux suivre un itinéraire GPS, zoomer avec la molette, te repérer facilement avec les chevrons directionnels, et même voir le profil d’altitude à venir. Hyper utile pour anticiper les montées qui piquent.

À noter que ce ne sont pas des cartes “routables” (pas de recalcul automatique), mais pour suivre un parcours Komoot ou Strava, c’est largement suffisant. Et la fluidité du zoom/déplacement est excellente. On est loin des cartes qui rament à mort.

🚴‍♂️🏊🏋️ Autres sports : y’a de quoi faire

En plus du running, t’as tout ce qu’il faut : vélo, natation, ski, rando, muscu, rameur, triathlon… et même la possibilité de créer des profils personnalisés.

Le suivi multisport est propre, et le mode extension d’écran via smartphone est une super idée si tu veux voir tes données sur grand écran (en vélo ou à la salle, par exemple).

🧠 Suivi forme & charge d’entraînement : intelligent (mais améliorable)

La montre analyse ta charge hebdo, ton niveau d’entraînement, ta récup. C’est propre, mais le fait que la charge se remette à zéro chaque lundi, c’est un peu frustrant quand tu t’es explosé le dimanche.

En revanche, la VFC mesurée pendant le sommeil est un bon indicateur pour anticiper un coup de fatigue. Et tu peux suivre ton évolution de niveau de course ou faire des tests de forme.

❤️ Capteurs santé : fiables… mais pas parfaits

La fréquence cardiaque optique est bonne globalement, même si elle accuse un peu le coup sur les fractionnés très courts. Comme toujours, rien ne vaut le bon vieux brassard cardio Coros si tu veux des données vraiment fiables. C’est un incontournable pour ceux qui aiment garder un œil précis sur leurs stats, surtout lors des séances intenses.

Le mode ECG est là, mais il ne remplace pas un électro de médecin : c’est un outil pour mesurer ta VFC (variabilité fréquence cardiaque), le stress, la SpO2… très utile au quotidien pour suivre ta récup. Le suivi du sommeil est correct. Pas révolutionnaire, mais les grandes tendances sont là. Et ça te permet d’ajuster un peu ton hygiène de vie si tu te couches (trop) tard après Netflix.

🔋 Autonomie : franchement, c’est très solide

Coros annonce jusqu’à 38 h en mode GPS classique et 31 h en double fréquence. De mon côté, avec l’écran en always-on pendant les séances, le suivi du sommeil actif la nuit, et 5 à 6 entraînements par semaine, je tiens environ une semaine sans recharger. Et malgré l’écran AMOLED, l’autonomie reste l’un des gros points forts de la montre.

Côté recharge, pas de câble fourni, juste un petit embout USB-C à clipser sur un câble que tu possèdes déjà (smartphone, ordi, etc.). C’est malin, pratique en voyage, et ça évite de multiplier les câbles. Comptez environ 1h30 pour une recharge complète, ce qui reste rapide vu l’endurance de la bête. À noter aussi : les anciens câbles Coros ne sont pas compatibles, donc pas de recyclage possible si tu viens d’un ancien modèle.

🎵 Musique et vie connectée : je reste un peu sur ma faim

Oui, la montre peut stocker des fichiers MP3 (merci les 32 Go au lieu de 4 Go pour la Pace 3), mais pas de Spotify, pas de Deezer. Il faut transférer les fichiers à l’ancienne depuis un ordi. Ça dépanne, mais on est loin du confort d’une Apple Watch.

Pour les notifications, elles s’affichent bien, mais impossible de répondre. Et pas d’emoji ou de photos. Juste le texte. Ça suffit pour lire un message WhatsApp, mais n’en attends pas plus. Pas de NFC non plus. Donc pas de paiement sans contact, dommage pour les ravitos express. Ni appel possible, évidemment.

🎧 Appareils connectables : zéro galère

Côté compatibilité, rien à signaler : j’ai testé la Coros Pace Pro avec le Coros Pod 2, le brassard cardio Coros, les Shokz OpenRun et même une paire d’AirPods, et tout fonctionne nickel (même avec tout le matos branché en même temps). La connexion se fait en quelques secondes, sans bug ni prise de tête. Un vrai plus si, comme moi, tu détestes passer 10 minutes à refaire l’appairage avant chaque séance.

📱Une appli aux petits oignons, signée Coros

Je connaissais déjà mais l’appli Coros est intuitive, rapide à synchroniser, et ultra personnalisable : profils sportifs, écrans, entraînements, stats… tout se règle facilement, même si t’es pas un geek. Elle te permet de créer des plans, suivre tes records, gérer tes chaussures, et d’exporter tes séances direct sur Strava (oui, tes kudos arrivent 🫡).

Un vrai plus qui transforme la montre en véritable coach de poignet.

👉 En résumé : complète, fiable, et franchement fun à utiliser

La Pace Pro assure sur tous les terrains : GPS ultra précis, carto intégrée, plans d’entraînement faciles à suivre, et autonomie solide, même avec l’écran AMOLED. Le suivi santé est bien fichu, les capteurs globalement fiables, et la compatibilité avec les accessoires (Pod 2, brassard, écouteurs…) est sans faille.

Une montre qui ne fait pas semblant d’être “sport”, elle l’est vraiment et ça se sent à chaque sortie.

Pace 3 vs Pace Pro : qu’est-ce qui bouge vraiment ?

On l’a vu tout au long du test, mais s’il ne fallait retenir qu’un truc : l’écran AMOLED change la donne. Plus net, plus coloré, ultra lisible même la nuit, et avec 1 500 nits, il tient la route même en plein soleil. Et bonne surprise, l’autonomie progresse aussi (en mode full GPS), malgré ce nouvel écran plus énergivore.

Mais la mise à jour ne s’arrête pas là : boîtier plus grand (46 mm), processeur 2x plus rapide, carto intégrée, ECG, GPS boosté, 32 Go de mémoire… le tout pour un poids toujours hyper contenu (49 g max). En clair, la Pace Pro, c’est la Pace 3 en plus musclée, plus fluide, et toujours fidèle à l’ADN Coros : simple, efficace, sans blabla.

👉 Ce qu’il faut retenir :

• Écran AMOLED plus grand et ultra lisible, même dans le noir (1 500 nits), là où la Pace 3 restait en MIP

• Autonomie toujours solide, malgré l’écran plus énergivore (jusqu’à 38 h)

• Boîtier plus grand (46 mm vs 42), mais toujours léger et confortable (49 g silicone / 37 g nylon)

• Gros boost technique : nouveau GPS, cartographie intégrée, ECG, mémoire x8 (32 Go vs 4 Go), processeur 2 fois plus rapide

• Ergonomie améliorée : molette en métal, bouton Back élargi, interface plus réactive

Coros Pace Pro : faut-il craquer ? Mon verdict

Coros Pace Pro test : Après plus de 200 km d’essai (et dans toutes les conditions), je peux dire que la Coros Pace Pro coche beaucoup de cases. L’écran AMOLED change clairement l’expérience au quotidien, sans sacrifier l’autonomie. C’est une montre rapide, précise, agréable à utiliser, fidèle à l’ADN Coros : simple, efficace, sans chichi.

Mais tout n’est pas parfait : pas de musique en streaming, pas de paiement, et une vie connectée encore un cran en dessous de Garmin. À 400 €, la concurrence est rude, mais ce que Coros propose ici, c’est une expérience fluide, lisible, et pensée pour les coureurs qui aiment aller droit au but.

🫵 Une montre pensée pour qui ?

👉 À celles et ceux qui veulent une montre léger/technique avec écran AMOLED, sans se ruiner ni se perdre dans des menus gadgets.
👉 Aux coureurs Coros qui trouvent leur Pace 3 un peu juste et veulent passer un cap en termes de confort et de fonctionnalités.
👉 À ceux qui veulent une montre simple, fiable, et orientée performance, sans sacrifier l’essentiel.
👉 À tous ceux qui en ont marre de plisser les yeux pour lire leurs données à 180 bpm 😅

🙅‍♂️ Et à qui je ne la recommanderais pas ?

👎 Si tu veux une vraie montre connectée, avec musique, paiement, appels, … passe ton chemin.
👎 Si tu viens d’acheter une Pace 3… à moins d’un besoin urgent de carto ou d’AMOLED, tu peux encore attendre.
👎 Si tu fais surtout du trail longue distance avec besoin d’une autonomie extrême, l’APEX 2 Pro ou la Vertix 2 seront plus adaptées.

L’essentiel à retenir :

La Coros Pace Pro, c’est un vrai bond en avant dans l’univers Coros. Pas une révolution, mais une super évolution, qui allie lisibilité, confort, fiabilité et précision. Pas de gadgets, mais des fonctions sportives solides, une appli claire, et une montre agréable à vivre. Elle ne fera peut-être pas rêver les accros aux “smart features”, mais pour les coureurs exigeants qui veulent du concret, elle mérite clairement sa place au poignet.

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