Comment lubrifier un tapis de course : le guide pas à pas
Ton tapis commence à faire un peu plus de bruit, la bande paraît moins fluide et tu réalises soudain que tu n’as jamais regardé ce...
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Ton tapis commence à faire un peu plus de bruit, la bande paraît moins fluide et tu réalises soudain que tu n’as jamais regardé ce...
Perso, le vélo elliptique, c’est typiquement le genre de machine que je trouve pratique quand t’as envie de faire du cardio sans te battre avec...
Sur le papier, acheter un vélo elliptique paraît assez simple. Tu fixes un budget, tu compares deux ou trois modèles, tu regardes celui qui affiche...
Il y a un moment en plongée où tu n’as pas envie de chercher l’info : quand tu baisses les yeux vers ton poignet. À...
Le gravel, c’est quand même un drôle de sport. Tu passes une partie de la sortie à pédaler, puis parfois l’autre à marcher dans les...
Tu commences à trouver tes tractions un peu trop tranquilles ? Les dips passent sans trop grimacer ? Bon… il va peut-être falloir compliquer un...
Une mauvaise selle, tu peux l’oublier pendant dix minutes. Puis au bout d’une heure, beaucoup moins. Et en VTT, entre les chocs, les relances et...
Quand la nutrition trahit les sportifs : ces défaillances qui ont fait basculer des courses On a tous vu un sportif s’effondrer en plein effort,...
En VTT, se perdre fait parfois partie du jeu. Mais quand tu viens de rater trois fois la même bifurcation et que ton téléphone affiche...
Tu veux brûler des calories chez toi, tu regardes les deux grosses machines cardio du rayon… et forcément la question arrive : tapis de course...
Pas de partenaire dispo, mais envie de bosser ton revers ? Le robot de tennis de table règle assez bien le problème. Tu le poses...
Au départ, tu veux juste un rameur pour faire un peu de cardio chez toi. Rien de bien compliqué. Puis tu découvres les modèles à...
Choisir une Garmin, ça commence souvent par “je veux juste une montre pour courir”. Puis tu découvres les Forerunner, Fēnix, Enduro, Venu… et te voilà...
Courir avec de la musique, c’est sympa. Courir avec de la musique tout en entendant le vélo qui te double, la voiture qui arrive derrière...
Le dos, c’est souvent très sympa tant qu’on ne pense pas à lui. Puis un matin, il se rappelle à toi en mode “bonjour, on...
Un bon cuissard ne va pas te faire claquer un record sur 10 km. En revanche, s’il ne bouge pas, ne frotte pas et garde...
Marre de galérer avec un sac trop petit où les raquettes, les balles et la serviette finissent toutes entassées au même endroit ? Que tu...
Trouver le meilleur float tube, ce n’est pas forcément prendre le plus gros ou le plus cher. Tout dépend surtout de ta façon de pêcher...
Un marathon, c’est déjà assez long comme ça. Autant éviter de passer 42,195 km à regretter la paire choisie trois jours avant parce qu’elle était...
On pense souvent à l’éclairage vélo quand il commence à faire nuit à 18 h. Sauf qu’en route, ça peut servir toute l’année. Départ tôt,...