Tu cherches les meilleures chaussures running Adidas parce que tu veux une paire fiable : confortable dès le départ, qui suit quand tu accélères un peu, et qui ne te lâche pas en route. Une vraie chaussure Adidas pour courir, pas juste pour faire joli sur la photo du dimanche (même si bon… ça aide à se motiver).
Le hic, c’est qu’Adidas propose plein de profils différents, et la meilleure chaussure Adidas running ne sera pas la même selon ton pied et tes sorties. Donc on va faire simple : on décortique les spécificités des chaussures adidas, on compare ce qui compte vraiment, et tu repars avec la paire qui te correspond, pas celle qui crie le plus fort en marketing.
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Quelle est la meilleure chaussure running polyvalente Adidas ?
Image | Modèle | Poids (42) | Drop | Prix | Lien |
 | 217 g | 6 mm | 150 € | ||
 | 193 g | 6 mm | 250 € | ||
 | 257 g | 6 mm | 160 € | ||
 | 261 g | 8 mm | 150 € | ||
 | 168 g | 8 mm | 140 € |
Le but de cette sélection est simple : t’aider à trouver les meilleures chaussures running Adidas pour ton usage réel. On a gardé uniquement les modèles qui font bien ce qu’ils promettent, que tu sois plutôt footing tranquille, entraînement régulier, sorties longues, ou envie d’un peu plus de rythme. Des paires fiables, confortables et efficaces, pour courir souvent sans te prendre la tête.
Mise à jour en décembre 2025, la liste combine des nouveautés Adidas convaincantes et des valeurs sûres qui restent au top. L’idée, c’est que tu puisses choisir la meilleure chaussure Adidas running selon ton niveau, ta foulée, tes distances et ton budget.
👉 Les coulisses de notre sélection
Pour repérer les meilleures chaussures running Adidas, on a trié sévère :
✅ Gros volume d’avis coureurs/coureuses analysés
✅ Beaucoup de modèles écartés si amorti bancal, manque de dynamisme, instabilité ou confort décevant
✅ Priorité aux paires Adidas bien notées et régulières dans le temps
✅ On garde aussi les meilleures ventes, parce que souvent… c’est pas un hasard
Bref, on a fait le ménage à ta place. Tu n’as plus qu’à choisir parmi les meilleures chaussures running Adidas celles qui te correspondent, et aller empiler les kilomètres.
1. Adidas Adizero Evo SL : la polyvalente la plus fun de la gamme Adidas
Notée 4,7/5 par les sportifs de chez i-Run (+50 avis) !
Parmi toutes les meilleures chaussures running Adidas, l’Adizero Evo SL fait partie des modèles qui surprennent dès la première foulée. Ultra légère, vive sous le pied, elle propose cette sensation “Adizero” qu’on ne retrouve pas sur les gammes plus orientées confort comme Supernova ou Ultraboost. Ici, Adidas utilise une version assouplie du Lightstrike Pro (la mousse de ses modèles carbone) pour offrir un amorti dynamique mais accessible, sans la rigidité d’une plaque. Résultat : une chaussure qui “roule” toute seule, parfaite quand tu veux accélérer mais suffisamment douce pour ne pas te casser les jambes en footing.
Ce qui la distingue des autres paires Adidas, c’est son équilibre rare : plus réactive qu’une Supernova, moins exigeante qu’une Adios Pro, plus légère qu’une Boston, et plus polyvalente que la majorité de la gamme Adizero. En endurance, elle reste agréable ; en tempo, elle devient carrément fun ; en fractionné, elle répond sans broncher. C’est typiquement le modèle qui comble le vide entre les chaussures d’entraînement classiques et les chaussures de course Adidas plus élitistes.
Chaussures extraordinaires et qui peut tout faire. Excellent confort, dynamisme et retour d’énergie. Elles n’ont pas bougé après 150 km, à voir par la suite.
Avis client vérifié I-Run
| Caractéristiques | Avantages principaux |
| Poids : 217 g (taille 42) Drop : 6 mm |
Rebond très réactif ✔ Légèreté bluffante ✔ Rapport qualité-prix ✔ |
🎯 Pour qui est faite cette paire ?
L’Adizero Evo SL est idéale si tu veux une chaussure plus nerveuse que les modèles Adidas orientés confort (type Supernova ou Ultraboost), mais moins technique qu’une Adizero Boston ou qu’une Adios Pro. C’est une vraie “polyvalente orientée performance” : parfaite pour les coureurs réguliers qui veulent tout faire avec une seule paire : endurance, séances rythmées, sorties longues rapides, voire un 5 km, 10 km ou un semi.
Elle convient aussi aux débutants motivés qui veulent goûter aux sensations Adizero sans tomber dans un modèle trop exigeant. En revanche, si tu veux un amorti très moelleux façon Ultraboost ou que tu privilégies des sorties très longues et très tranquilles, l’Evo SL sera un peu trop ferme. Dans ce cas, un modèle plus protecteur de la gamme Adidas sera plus adapté.
👉 En somme, les Adizero Evo SL sont sûrement les meilleures chaussures running Adidas pour toi si :
- tu veux une Adidas polyvalente, ultra légère, réactive et fun à courir
- tu cherches un modèle plus dynamique que les Supernova, mais plus accessible que les Boston ou Adios Pro
- tu veux un excellent rapport performance/prix pour une chaussure Adidas autour de 150 €
Boutique | Prix | Livraison | Homme | Femme |
 | 150 € | 1 à 2 jours | ||
 | 149,99 € | 1 à 2 jours | ||
 | 150 € | 2 à 3 jours | ||
 | 149,90 € | 2 à 4 jours |
2. Adidas Adizero Adios Pro 4 : la chaussure Adidas taillée pour tes plus gros records
Notée 4,8/5 par les coureurs de chez I-Run (+90 avis) !
Parmi toutes les meilleures chaussures running Adidas, l’Adizero Adios Pro 4, c’est clairement la super-shoe pour aller vite sur route. C’est la paire que tu sors quand tu veux chasser un chrono et profiter à fond de ce que la techno Adidas sait faire de mieux. La mousse Lightstrike Pro est ici utilisée à plein régime, avec un amorti plus moelleux que sur les anciennes versions, et les EnergyRods en carbone qui jouent le rôle de levier pour te propulser vers l’avant. À allure course, tu sens vraiment que ça renvoie, ça déroule et ça t’aide à garder une foulée efficace sans devoir forcer comme un bourrin au bout de 15–20 km.
Là où elle se distingue des autres modèles de la gamme Adidas (Boston, Evo SL, Takumi, etc.), c’est dans son combo rendement + contrôle. Par rapport à la version 3, l’Adios Pro 4 est plus agréable à dompter : transitions plus fluides, maintien plus sérieux, stabilité renforcée pour une chaussure aussi haute et agressive. Résultat : tu peux l’emmener sur 10 km, semi ou marathon en gardant ce côté “fusée”, mais sans la sensation d’être sur un fil comme avec certaines chaussures carbone très extrêmes. C’est une super-shoe Adidas taillée pour la performance, mais qui reste “pilotable” pour beaucoup de coureurs confirmés.
Excellente chaussure très élitiste, ultra légère et hyper dynamique, le tout avec un confort absolu. Attention, elle chausse petit ! Je recommande vivement !
| Caractéristiques | Avantages principaux |
| Poids : 193 g (taille 42) Drop : 6 mm |
Légèreté élitiste ✔ Dynamisme maximal ✔ Confort haut de gamme ✔ |
🎯 À qui ça s’adresse ?
Dans la famille des meilleures chaussures running Adidas, l’Adios Pro 4 s’adresse clairement aux coureurs réguliers à confirmés, ceux qui savent tenir une allure course propre sur 10 km, semi ou marathon. Si tu utilises déjà une Boston, une Adizero Evo SL ou une autre Adidas plus “entraînement”, l’Adios Pro 4 est la logique suivante pour passer en mode dossard sérieux. Elle te donne un gros rendement, mais sans te demander une technique parfaite de coureur élite : tu peux l’utiliser sur tes séances spécifiques et en compétition sans te sentir dépassé.
En revanche, si tu débutes, si tu cours surtout à allure cool, ou si tu as une foulée très talon/instable, ce n’est pas la meilleure porte d’entrée dans la gamme Adizero. L’avant reste affûté, la chaussure aime clairement qu’on la fasse avancer vite. Dans ces cas-là, mieux vaut rester sur une Adidas plus tolérante (Supernova, certains modèles Adizero plus souples, ou une Evo SL) avant de passer à ce niveau de performance.
👉 En fin de compte, les Adizero Adios Pro 4 sont certainement les meilleures chaussures running Adidas pour toi si :
- tu vises un gros chrono sur route (10 km, semi, marathon) avec une Adidas de compétition
- tu veux une super-shoe rapide mais plus stable et plus “gérable” que les modèles les plus extrêmes
- tu cherches une chaussure carbone Adidas pour dossards + séances clés, avec un budget autour de 250 €
Boutique | Prix | Livraison | Homme | Femme |
| 250 € | 1 à 2 jours | ||
| 249,99 € | 1 à 2 jours | ||
| 250 € | 2 à 3 jours | ||
| 249,90 € | 2 à 4 jours |
3. Adidas Adizero Boston 13 : la référence pour les entraînements intensifs
Notée 4,7/5 par les coureurs i-Run (+30 avis) !
Parmi toutes les meilleures chaussures running Adidas, la Boston 13 occupe une place un peu à part : plus structurée qu’une Evo SL, plus tolérante qu’une Adios Pro, mais plus performante qu’une Supernova. C’est la chaussure que tu enfiles quand tu veux envoyer du tempo, travailler ton allure marathon, ou enchaîner les kilomètres sans perdre de dynamisme. Grâce à la mousse Lightstrike Pro combinée à du Lightstrike 2.0, elle offre un amorti ferme mais efficace, avec un retour d’énergie bien maîtrisé.
Ce qui la distingue vraiment des autres Adidas, c’est son côté chaussure d’entraînement musclée : plus stable et plus encadrante que l’Evo SL, moins extrême que la Adios Pro 4, et plus durable sur gros volume. Elle aime qu’on la fasse avancer, mais elle n’est pas punitive. Sur les sorties longues avec allures spécifiques, c’est un régal car la foulée reste fluide, efficace, et tu sens que la chaussure t’aide à maintenir un rythme costaud.
Très bonne paire dynamique avec un excellent retour d’énergie. Parfaite pour les tempos et les sorties rythmées.
Avis client vérifié I-Run
| Caractéristiques | Avantages principaux |
| Poids : 257 g (taille 42) Drop : 6 mm |
Stabilité renforcée ✔ Dynamisme constant ✔ Parfaite pour gros volumes ✔ |
🎯 Qui va l’adorer ?
La Boston 13 est idéale si tu veux une Adidas plus structurée et plus “sérieuse” qu’une Evo SL, mais moins exigeante qu’une Adios Pro 4. Elle colle parfaitement aux coureurs intermédiaires à confirmés qui enchaînent les semaines chargées, surtout en préparation semi ou marathon. Là où elle brille vraiment, c’est sur les tempos, les séances à allure spécifique et les sorties longues avec des portions plus rythmées : dès que tu maintiens une allure soutenue, tu sens qu’elle est dans son élément.
En revanche, ce n’est clairement pas la meilleure Adidas pour tout faire. Pour les allures très rapides, une Takumi Sen ou une Adios Pro sera plus adaptée, et pour les footings très cool ou la récup, une Supernova sera nettement plus moelleuse et relax. Si tu débutes ou que tu cherches surtout du confort facile à basse vitesse, la Boston 13 peut paraître un peu ferme et exigeante : dans ce cas, mieux vaut plutôt partir sur une SL2 ou une Evo SL, plus accessibles et tolérantes.
👉 Ainsi, les Boston 13 sont probablement les meilleures chaussures running Adidas pour toi si :
- tu veux une Adidas stable, performante et taillée pour les entraînements intenses
- tu cherches une chaussure plus structurée que l’Evo SL, mais plus accessible que la Adios Pro
- tu veux une paire fiable pour les tempos, allures marathon et longues distances d’entraînement (autour de 160 €)
Boutique | Prix | Livraison | Homme | Femme |
| 160 € | 1 à 2 jours | ||
| 159,99 € | 1 à 2 jours | ||
| 160 € | 2 à 3 jours | ||
| 159,90 € | 2 à 4 jours |
4. Adidas Supernova Rise 3 : la nouvelle valeur sûre confort du quotidien chez Adidas
La nouveauté Adidas pour les coureurs qui veulent avant tout du confort !
Nouveauté 2025 (sortie en décembre), la Supernova Rise 3 vient prendre la relève d’une Supernova Rise 2 déjà très appréciée des coureurs du quotidien. On reste clairement dans la catégorie “confort & sérénité” de la gamme Adidas : une chaussure pensée pour les footings réguliers, les sorties longues tranquilles et tous ceux qui veulent surtout se sentir bien du premier au dernier kilomètre. La nouvelle mousse Dreamstrike+ apporte un amorti plus doux et plus agréable que la version précédente, avec un rebond léger mais suffisant pour ne pas avoir l’impression de traîner des blocs de béton.
Par rapport aux autres meilleures chaussures running Adidas, la Supernova Rise 3 s’affirme comme la plus cool et la plus accessible : plus confortable et tolérante qu’une Boston 13, moins dynamique qu’une Evo SL, et beaucoup plus “zen” qu’une Adios Pro 4. C’est la paire que tu enfiles sans réfléchir pour tes footings, ton endurance fondamentale, et tes sorties longues à allure raisonnable. Pas une fusée, mais une chaussure simple, fiable, qui te donne envie de cumuler les kilomètres sans te cramer.
| Caractéristiques | Avantages principaux |
| Poids : 261 g (taille 42) Drop : 8 mm |
Confort immédiat ✔ Stabilité rassurante ✔ Amorti doux et agréable ✔ |
🎯 Pour quel usage / quelle distance ?
La Supernova Rise 3 s’adresse d’abord aux coureurs qui veulent une Adidas simple, rassurante et confortable pour s’entraîner régulièrement, sans forcément chasser le chrono à chaque sortie. Elle convient très bien aux débutants qui cherchent une première paire fiable pour progresser, mais aussi aux coureurs loisirs ou réguliers qui font surtout des footings, des sorties longues tranquilles et des 10 km / semi à rythme modéré. Si tu veux une chaussure “doudou” pour le quotidien dans la gamme Adidas, c’est clairement l’une des meilleures candidates.
À l’inverse, si tu cherches une Adidas très dynamique pour tes séances rapides, une Adizero Evo SL, une Boston 13 ou une Adios Pro 4 seront plus adaptées. La Supernova Rise 3 peut encaisser un peu de rythme, mais ce n’est pas son ADN : elle est faite pour le confort, la stabilité et l’endurance, pas pour les allures de course agressives. C’est la paire que tu gardes pour tout ce qui n’est pas “séance clé” : footing, régé, sortie longue tranquille.
👉 En bref, les Supernova Rise 3 sont sans doute les meilleures chaussures running Adidas pour toi si :
- tu veux une nouveauté 2025 axée confort, pour les footings et sorties longues du quotidien
- tu débutes ou tu privilégies surtout l’endurance cool, du 10 km jusqu’au marathon à allure tranquille
- tu cherches une Adidas fiable et confortable autour de 150 €, pour t’accompagner plusieurs fois par semaine
Boutique | Prix | Livraison | Homme | Femme |
| 150 € | 1 à 2 jours | ||
| 150 € | 2 à 3 jours |
5. Adidas Adizero Adios 9 : la spécialiste vitesse sans carbone chez Adidas
Notée 4,8/5 par les runners i-Run (+50 avis) !
Dans la famille des meilleures chaussures running Adidas, l’Adizero Adios 9 joue un rôle très particulier : c’est la chaussure de vitesse “à l’ancienne”, sans plaque carbone, mais avec toutes les technologies modernes de la marque. Ultra légère (168 g !), stack plus bas que les super-shoes, drop de 7 mm… on est sur une paire proche du sol, nerveuse, prête pour les séances rapides et les courses courtes. Adidas y a glissé la mousse Lightstrike Pro sur toute la longueur, la même que sur l’Adios Pro 4, mais sans plaque : tu gardes un excellent retour d’énergie, avec des transitions très rapides, sans l’effet “rigide” des modèles carbone.
Face aux autres modèles de la gamme Adidas, l’Adios 9 se positionne comme la vraie spécialiste de la vitesse pure : plus agressive et plus proche du sol qu’une Evo SL, moins amortie et moins polyvalente qu’une Boston 13, et évidemment bien moins “maximaliste” qu’une Supernova Rise 3. C’est la paire que tu sors pour les fractionnés, les 200–400 m sur piste, les séances VMA, et les 5–10 km où tu veux t’arracher, mais sans forcément passer par le carbone. Une sorte de retour aux sources Adizero, modernisé pour 2025.
Top pour les séances de fractionnés et les séries sur piste. Très légère, très dynamique, parfaite pour aller vite.
Avis client vérifié I-Run
| Caractéristiques | Avantages principaux |
| Poids : 168 g (taille 42) Drop : 8 mm |
Sensations proches du sol ✔ Dynamisme “à l’ancienne”✔ Rapport qualité/prix top ✔ |
🎯 C’est fait pour qui, concrètement ?
L’Adizero Adios 9 est idéale si tu es déjà un peu expérimenté(e) et que tu cherches une Adidas très légère pour aller vite, sans passer par une chaussure carbone. Elle est dans son élément sur les séances de fractionné, les séries sur piste, les 5 km et 10 km bien envoyés. Si tu aimes sentir le sol, avoir une foulée active et profiter de la mousse Lightstrike Pro très réactive sans la rigidité d’une plaque, tu es exactement le type de coureur/coureuse visé par cette Adios 9.
En revanche, ce n’est clairement pas la meilleure Adidas pour les longues distances (semi, marathon) pour la plupart des runners, ni pour les footings cool ou ceux qui cherchent un gros amorti moelleux. Pour ça, une Evo SL ou une Boston 13 feront mieux le job, et une Supernova Rise 3 sera bien plus confortable au quotidien. L’Adios 9, c’est la paire fun et rapide de ta rotation, celle que tu sors les jours où tu veux vraiment travailler la vitesse.
👉 Finalement, les Adizero Adios 9 sont vraisemblablement les meilleures chaussures running Adidas pour toi si :
- tu veux une Adidas ultra légère et très dynamique pour les séances rapides et les 5–10 km
- tu préfères les sensations proches du sol à la hauteur XXL des super-shoes
- tu cherches une chaussure de vitesse sans plaque carbone, autour de 140 €, avec un vrai excellent rapport qualité/prix
Boutique | Prix | Livraison | Homme | Femme |
| 140 € | 1 à 2 jours | ||
| 140 € | 2 à 3 jours | ||
| 139,90 € | 2 à 4 jours |
FAQ – Tout savoir sur les meilleures chaussures running Adidas
1. Qu’est-ce qui distingue vraiment les meilleures chaussures running Adidas ?
Adidas a une identité très marquée : beaucoup de modèles misent sur un mélange de confort et de dynamisme. Entre les mousses Boost, Lightstrike, ou encore Lightstrike Pro pour les plus performantes, la marque propose des sensations assez uniques sous le pied. Ce qui distingue souvent les meilleures chaussures running Adidas, c’est ce petit équilibre entre amorti agréable et retour d’énergie suffisant pour ne pas avoir l’impression de pousser une voiture en montée. En clair : ça reste fluide, réactif, et généralement très confortable pour accumuler les kilomètres.
2. Quelles sont les différences entre les chaussures Adidas running homme et femme ?
Les meilleures chaussures running Adidas homme et les meilleures chaussures running Adidas femme partagent souvent les mêmes technologies, mais Adidas ajuste plusieurs détails : la largeur, le soutien du médio-pied, parfois la densité des mousses, et la géométrie générale de la semelle. Rien de révolutionnaire, mais suffisamment important pour que tu te sentes mieux dans un modèle adapté à ta morphologie. Conclusion : ne choisis pas juste la couleur (même si on connaît la tentation).
3. Comment savoir si une chaussure Adidas me convient ?
Si tu veux éviter de regretter ton achat dès le deuxième kilomètre, vérifie quatre points :
-
Ton usage : sorties tranquilles, rythme élevé, longues distances, un peu de tout…
-
Ton confort immédiat : si tu sens une gêne en magasin, elle ne disparaîtra pas comme par magie.
-
La fermeté de la mousse : Adidas propose du très moelleux et du très réactif, à toi de choisir ce que tu préfères.
-
La stabilité : certains modèles sont plus “tenus” que d’autres.
La meilleure chaussure Adidas running, c’est celle qui t’aide à courir sans y penser.
4. Les chaussures Adidas sont-elles adaptées aux débutants ?
Oui, totalement. La marque propose plusieurs modèles accessibles, confortables, pas trop techniques, parfaits pour débuter sans exploser ton budget. L’intérêt, c’est que même les modèles simples reprennent l’ADN Adidas : amorti agréable, sensation fluide, et durabilité correcte. Si tu veux commencer avec un bon feeling sous le pied, commencer par Adidas n’est jamais une mauvaise idée.
5. À quelle fréquence faut-il changer ses chaussures running Adidas ?
En général, entre 500 et 800 km, selon ta foulée, ton poids, et la mousse utilisée. Les modèles plus dynamiques et plus légers ont tendance à fatiguer plus vite. Ceux avec un amorti plus dense résistent souvent un peu plus longtemps. Si tu commences à sentir moins de confort, plus d’impact, ou que ta paire ressemble à une feuille de carton pliée… c’est peut-être le moment.
6. Adidas, c’est plutôt pour les coureurs rapides ou pour tout le monde ?
Pour tout le monde ! Certes, la marque est très forte sur les modèles “performance”, mais elle sait aussi faire des chaussures très accessibles pour un usage plaisir, régulier ou loisir. Que tu cherches une chaussure confortable pour courir tranquille, une paire un peu polyvalente, ou un modèle survitaminé pour t’arracher en séance, Adidas a de tout. La clé, c’est de choisir selon ton usage, pas juste selon ce que les athlètes élite portent sur marathon (spoiler : ils sont payés pour).
7. Les chaussures running Adidas taillent-elles grand ou petit ?
Globalement, Adidas taille plutôt “juste”, voire légèrement serré sur certains modèles. Si tu as le pied large, il peut être utile de prendre une demi-pointure au-dessus pour éviter de sentir ton pied comprimé après quelques kilomètres. À l’inverse, si tu as un pied fin, la plupart des modèles Adidas devraient t’aller comme un gant. L’important, c’est de laisser un bon centimètre devant les orteils pour éviter les frottements et les ongles qui font la tête après une sortie longue.
👉 Je veux pas te hype pour rien… mais ça mérite clairement un coup d’œil :
